jak gif

jak ktos gdzies na allegro bedzie widzial to dajcie znac

ja brałem jajka na twardo i jak biore ryż to zawze zalany oliwą z oliwek jest okej

wszystko jest tak jak powinno byc nic sie nie boj

przy wzmozonym wysilku fizycznym krew naplywa do miesnia przez co miesien sie pompuje. czyli jak sam widzisz jest to norma pudzianie

"glute i glukozamine sprzedaj" jak zamówił je to chyba wiedział po co je zamawia a ty mu musziwsz aby sprzedał, czy on to ma na handel

jw. a najlepiej dieta i nic wiecej (jak na poczatek) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 23:05:57

Mam nadzieje, że to nie jest takie białko jak na Allegro?

po bialku nie przybedzie ci masy (chyba ze to ovopol ) jak juz to zakup sobie gainerka

ok - bo ja dopiero 3 dzien jestem. diete raczej ok - pozniej moze jak bede mial czas ta ja tu wklepie to rzucicie okiem. dzieki Sachem - masz sog'a odemnie - pierwszy jaki wystawiam

Jak dla mnie wystarczy tylko dietka i Kreatynka co jakis czas a na wiekszosc innych to IMO szkoda pieniedzy

Miarka jak miarka Sam wysuń wnoski czy tragiczna czy też nie .. EDIT: Fotka przedstawia 5 gramową porcje Cp Zmieniony przez - streku w dniu 2006-07-01 18:41:30

ja osobiscie nie robilby ramion wcale, chwilowy poleca robic izo na bic, tric juz mozna pominac, ark zazwyczj mowil zeby wstawic od polowy mikro dziesiatek,a pepo zawsze mowi ze plan to sprawa indywidualna.... mam nadzieje ze Ci to cos rozjasniło . Najlepiej poprostu siebie obserwuj jak stwierdzisz ze lapy nie ida do dorzuc izo i voila

tak jak Gregor + ewentualnie winko na koncowke 3-6 w dawce 20-30 mg ed w tabsach, bo w strzalach sporo klucia by bylo, chyba ze lubisz

a mi sie ten dział na WP nigdy nie otwiera... chyba mam włączoną blokade rodzicielską Obstawiam raczej że zdemoralizuje mnie zdjęcia Cheicka po walce z Mirosławem który będzie chciał odzyskać twarz.. Jak dotąd do walk po porażkach wychodził w strasznym gazie

Weź w takim razie nitro 2 , zrób przerwę tak długą jak długo trwał ten cykl na nitro 2. A potem walnij CP Frank.

jak cm3 to trec

jak się chce do da się radę. trzeba tylko chęci

haha... jak chcesz korzystaj z białka i carbo, kreatyne odłóż na później. Skup się na diecie, 4 miesiące szybko miną a będziesz w przyszłości bardziej zadowolony. Niestety ale pasuje mieć to pół roku stażu, aczkolwiek jeśli będziesz widział efekty na sucho to ciągnij do zastoju. pozdro i rośnij

Nie oznacza to, że każda inna pora jest zła. Możesz robić bowiem aeorby po treningu siłowym, kiedy również masz niskie zapasy glikogenu, lub wieczorkiem, kiedy nie szamiesz posiłków o wysokim IG. Jednak moim skromnym zdaniem godzinny poranne są najbardziej optymalną porą wykonywania aerobów. Ale jak mówi minister zdrowia: wybór należy do Ciebie

po 60 tab metki to mozesz tylko dostac syfów na plecach!!! clomid na recepte chłopaku!! Jak nie masz genetyki to są anaboliki